Pode existir ajuda, pessoas que nos inspiram... mas a maior motivação e atitude depende só de nós. A força que nós precisamos pra mudar nossa vida está dentro de nós mesmos. Não é fácil, eu sinto na pele todos os dias o que é lutar contra aquele peso indesejado (mesmo sendo pouco ), o que é lutar contra um "emocional abalado", o que é estar diante de uma mesa farta e não poder comer de tudo, o que é estar anciosa diante de um processo de emagrecimento... Os resultados dependem do que fazemos, de como lidamos com os nossos sentimentos, de como usamos a comida a nosso favor. Ninguém (infelizmente) vai emagrecer por nós. Nós somos responsáveis pelo nosso processo de emagrecimento. Isto dói, mas é a realidade,não culpe a nada nem a ninguém, se você falhou, vc tem duas poderosas ao seu lado sempre (ana e mia) se despresar elas, certamente voltará a engordar Enquanto não fizermos nada, nada acontecerá. É preciso ser forte e lutar contra as dificuldades... não se entregar... Atitude ana e mia sempre claro que de vez em qdo a gente vai cair, vai chorar, vai se arrepender! Mas a gente deve levantar, arregaçar as mangas e começar tudo de novo, outra vez, até chegar na meta final, até chegar no nosso peso ideal, um peso saudável que nos deixe, além de feliz com nossa aparência, muito saudáveis pra curtir o que a vida tem de melhor. Vamos em frente meninas e meninos !!! Força e determinação ! bj e se cuidem

Um comentário:

Tangегіие disse...

Olá, obrigada pela visita!
E desejo que vc consiga o que deseja!
força pro que der e vier.
bjim